D-pearls 800 Caps 120

Les D-Pearls sont des capsules de gélatine molle contenant chacune 20 μg de vitamine D3. Leur petite taille les rend faciles à emporter. La vitamine D liposoluble est contenue dans l'huile d'olive pressée à froid dans les capsules.

Comme les autres vitamines, la vitamine D est d'une grande importance. Il en existe plusieurs formes, mais les deux plus importantes sont le D2 (ergocalciférol) et le D3 (cholécalciférol). La vitamine D3 est la forme produite dans la peau à partir du cholestérol lorsque nous sommes exposés à une quantité suffisante de lumière solaire, ou à une forme similaire de rayonnement UV. La vitamine D provenant du soleil est une source efficace, mais elle ne l'est que lorsque le soleil est haut dans le ciel. En Belgique, le soleil n'est suffisamment fort qu'entre 11 heures et 15 heures, entre avril et septembre, pour produire la quantité nécessaire de vitamine D3 dans la peau. Nous obtenons de la vitamine D2 uniquement par l'alimentation. Certains champignons et plantes produisent du D2 sous l'influence de la lumière ultraviolette. Les vitamines D2 et D3 doivent ensuite être activées dans le foie et les reins pour devenir biologiquement actives. Pendant longtemps, les chercheurs ont cru que les deux formes de la vitamine étaient aussi efficaces l'une que l'autre. Toutefois, il a été démontré que la vitamine D3 est 56 à 87 % plus efficace que la vitamine D2 lorsqu'il s'agit d'augmenter le taux de vitamine D dans le sang, selon la méthode de mesure. De plus, le D3 est stocké dans le tissu adipeux trois fois plus efficacement que le D2.*

* Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.